º»¹®¹Ù·Î°¡±â

°í°´´ÔÀÇ ¸»¾¸¿¡ Ç×»ó ±Í±â¿ïÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.

±Âµ¥À̽ºÅ°´Â °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

1. °­»ç°¡ ¿¬¶ô µå¸³´Ï´Ù.

  • °­½À ½ÃÀÛ 30ºÐ Àü¿¡ ¸ÕÀú ¿¬¶ôÇÏ¿© ¸¸³ª´Â À§Ä¡¸¦ ¼³¸í µå¸³´Ï´Ù.
  • °­½À ½ÃÀÛ 10ºÐ Àü±îÁö Àåºñ Âø¿ëÀ» ¸¶Ä¡½Ã°í °­½À Áغñ¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
  • °­½À ½ÃÀÛ ½Ã°£¿¡ ¸¸³ª¼­ ¹Ù·Î °­½ÀÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.

2. °­½À Á¾·á Àü¿¡ ÀüÈ­¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

  • °­½À Á¾·á 20ºÐ Àü¿¡ ÀüÈ­¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
  • °­½ÀÀº ¸®ÇÁÆ® ´ë±â »çÁ¤¿¡ µû¶ó 10~15ºÐ Á¤µµ »¡¸® ³¡³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
    ºÎ¸ð´Ô ²²¼­´Â °­½À Á¾·á 30ºÐ Àü¿¡´Â °­»ç¸¦ ¸¸³ª´Â Àå¼Ò ±Ùó¿¡¼­ ´ë±â¸¦ ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ´ÙÀ½ °­½ÀÀÌ ¹Ù·Î ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àڳฦ Àΰè ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½ºÄÉÁÙ¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±â´Ï ¾çÇØ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.

½½·ÎÇÁ Áß¾Ó ÀÔ±¸

½½·ÎÇÁ Áß¾Ó ÀÔ±¸, ½ºÅ¸¹÷½º·Î ¿Ã¶ó°¡´Â ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ ¾Õ ÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½¹ÝÀº '°­»ç ¸¸³ª´Â °÷ B' À§Ä¡¿¡¼­ ¸¸³³´Ï´Ù.

  • °­½À ½ÃÀÛ 10ºÐ Àü, ºÎÃ÷¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¹ÀåÀ¸·Î ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

  • °­»ç ¸¸³ª´Â °÷ A - ´ëºÎºÐÀÇ °­½À, ½½·ÎÇÁ Áß¾ÓÀÔ±¸
    °­»ç ¸¸³ª´Â °÷ B - óÀ½¹Ý °­½À, ½½·ÎÇÁ¸¦ ¹Ù¶óº¸°í ¿ìÃø ³¡

  • Áß¾Ó Åë·Î·Î µé¾î¿À½Ã¸é ½½·ÎÇÁ ÀÔ±¸ °ÔÀÌÆ®¿Í 2ÃþÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¡´Â ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ ¾Õ¿¡¼­ °­»ç¸¦ ¸¸³³´Ï´Ù.

·»Å»¼¥ Àü¿ë ÁÖÂ÷Àå¿¡¼­ ºÐÃâÇÕ´Ï´Ù.

  • À§ ÁöµµÀÇ ¹è´Þ ¹Þ´Â °÷ÀÌ ·»Å»¼¥ Àü¿ë ÁÖÂ÷ÀåÀÔ´Ï´Ù.
  • ½½·ÎÇÁ¸¦ ¹Ù¶óº¸°í °Ç¹° ³¡, ù ¹ø° ³ª¿À´Â ÁÖÂ÷ÀåÀÔ´Ï´Ù.
  • Â÷·®ÀÇ À§Ä¡³ª ¹øÈ£´Â ¹èÂ÷ µÈ Â÷·®À» º°µµ·Î ¾È³»µå¸³´Ï´Ù.

1. ´ÙÀÎ °­½ÀÀÇ °æ¿ì Áøµµ°¡ ´À¸° °­½À»ý¿¡°Ô ¸ÂÃä´Ï´Ù.

  • ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ °­½À Áøµµ°¡ ´ÊÀº °­½À»ý¿¡°Ô ¸ÂÃß¾î Áøµµ¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
  • ½Ç·Â Â÷ÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª°Å³ª ½Àµæ·ÂÀÌ µÚóÁö´Â °æ¿ì °³º° Äɾ Çص帮±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. °¡Á· °­½ÀÀº ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ³ª¿ä??

  • Áøµµ ÁøÇຸ´Ù ¾ÈÀüÀÌ ¿ì¼± µÇ±â¿¡ ¼ºÀÎ º¸´Ù ÀÚ³àºÐÀ» ÁýÁß ÄɾîÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
  • ¿¬·É´ë°¡ ³ôÀº °¡Á·ÀÇ °æ¿ì °­»çÀÇ ÆÇ´ÜÀ¸·Î Áß°£¿¡ °­½ÀÀ» Áß´ÜÇϰųª Á¦¿ÜµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿ÀÏ °­»çÀÇ ¿¬°­À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • µ¿ÀÏ °­»çÀÇ ¿¬°­ÀÌ °¡Àå °­½À È¿À²ÀÌ ÁÁÀ¸³ª ½ºÄÉÁÙ ¹®Á¦·Î ºÒ¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¸ÕÀú ¿¹¾àÇϽŠ°í°´´ÔÀÌ ¿ì¼± µÇ´Ï ¿¬°­À» ¿øÇϽô °æ¿ì ¹Ì¸® ¿¹¾àÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
  • ¼± ¿¹¾àÀÌ ÁöÁ¤ ¿¹¾àÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì ´Ù¸¥ °­»ç¿Í ÃÖ´ëÇÑ ½ºÄÉÁÙÀ» Á¶Á¤Çؼ­ ¿¬°­À» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àåºñ¹è´Þ, ÇȾ÷ ¼­ºñ½º´Â ¹Ì¸® ¿¹¾àÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¹è´Þ, ÇȾ÷ ¼­ºñ½º ±âº»»çÇ×

  • ÇȾ÷, ¹è´Þ ¼­ºñ½º´Â »çÀü ¿¹¾àÀÌ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
  • »ç¿ëÇϽŠÀåºñ´Â ¸®Á¶Æ® ³» ÁöÁ¤µÈ Àå¼Ò¿¡¼­ ¹Ý³³ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Àåºñ¸¦ ¸ÂÃ߽ô °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
  • ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì ÇùÀÇ µÈ »çÀÌÁî·Î Àåºñ¿Í ÀÇ·ù¸¦ ¹è´ÞÇص帳´Ï´Ù.
  • ¹è´Þ ¹Þ´Â °÷Àº ¾Æ·¡ÀÇ'Àåºñ´Â ¾îµð¼­ ¹Þ³ª¿ä?' Ç׸ñ¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä

ÀÚÂ÷ ÀÌ¿ë½Ã

  • Â÷·®¿¡ Àåºñ¸¦ ÀûÀçÇϱ⠾î·Á¿î °æ¿ì ¸®Á¶Æ®·Î ¹è´ÞÇص帳´Ï´Ù.
  • ¸ÕÀú ¸ÅÀå¿¡ ¹æ¹®Çϼż­ ¸ö¿¡ ¸Â´Â Àåºñ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã°í ¹è´Þ ¿äûÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä
  • »ç°í ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¹Ì¸® Àåºñ¼ÂÆÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

¸®Á¶Æ® ¼ÅƲ¹ö½º ÀÌ¿ë(ÀÚÂ÷°¡ ¾ø´Â °æ¿ì)

  • °­½À 2ÀÎ or ·»Å» 3ÀÎ ÀÌ»ó ±Âµ¥À̽ºÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¹«·á·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¸®Á¶Æ® ³» ¼ÅƲ¹ö½º Å͹̳ο¡¼­ ±Âµ¥À̽ºÅ°±îÁö ¿Õº¹ ÇȾ÷À» Çص帳´Ï´Ù.

ÀÚ±Þ Àåºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì

  • ½ºÅ°, º¸µå µî ¸ðµç Àåºñ¿Í ÀÇ·ù´Â ¼ÒÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.
  • ºÎÁ·ÇÑ Ç°¸ñ¸¸ ·»Å», ±¸¸Å ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

·»Å» Ç׸ñ ¾È³»

  • Çʼö/ ž½ÂÀåºñ : ½ºÅ°(ºÎÃ÷+Æú Æ÷ÇÔ),º¸µå(ºÎÃ÷ Æ÷ÇÔ)
  • Çʼö/ ÀÇ·ù : »ó+ÇÏÀÇ ¼¼Æ®, ½ºÅ°Àå°© ·»Å» °¡´É
  • ¾ÈÀü¿ëÇ° : ¾ÈÀü¸ð, º¸È£´ë(¾ûµ¢ÀÌ+¹«¸­) / ½ºÅ°ÀÇ °æ¿ì º¸È£´ë ºÒÇÊ¿ä
    »ç°í ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¾ÈÁ¤Àåºñ´Â ¸ðµÎ Âø¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
  • ±âŸ¿ëÇ° : ¹æÇÑ¿ë ¹Ù¶óŬ¶ó¹Ù, ·¹±ë½º or ¾ãÀº³»º¹, ¿îµ¿¿ë ¸ñÀÌ ±ä ¾ç¸»
    ±âŸ ¿ëÇ°Àº ±ÇÀå»çÇ×ÀÌÁö¸¸ Âø¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • À§ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ·»Å», ÆǸŸ¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.(·¹±ë½º´Â ÆǸſ븸 ÀÖ½À´Ï´Ù.)

Æò±Õ ¿¹»ó ½Ã°£ÀÌ¸ç ´çÀÏ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼¥¿¡´Â ÃÖ¼Ò 1½Ã°£ 30ºÐ Àü¿¡´Â µµÂøÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

  • °­½À Áغñ°¡ ¾ÈµÇ¾î ½ÃÀÛ ½Ã°£ÀÌ Áö¿¬µÇ¾îµµ ´ÙÀ½ °­½ÀÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¾·á ½Ã°£À» Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
  • ¼¥¿¡¼­ Àåºñ¼ÂÆà - 30ºÐ
  • À̵¿ ¹× ÁÖÂ÷ - 20~30ºÐ(ÈÞÀÏÀÇ °æ¿ì 30ºÐ ÀÌ»ó)
  • ¸®ÇÁÆ® ƼÄÏ ¹ß±Ç - 15ºÐ~30ºÐ(ÈÞÀÏÀÇ °æ¿ì 30~60ºÐ)
  • Àåºñ Âø¿ë - 10ºÐ

ÃÖ¼Ò 1ÁÖÀÏ Àü¿¡´Â ¿¹¾à ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • °­½À ¿¹¾àÀº ¼±¿¹¾à, ¼±³³ ÇϽŠºÐÀÌ ¿ì¼±¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
  • 1ÁÖÀÏ Àü¿¡´Â °­½À ºñ¿ëÀ» ¿Ï³³ ÇÏ¼Å¾ß ¿¹¾àÀÌ È®Á¤µË´Ï´Ù.
  • ÁÖ¸», ÈÞÀÏ °­½ÀÀÇ °æ¿ì ¿¹¾à ¼±Á¡ÀÌ ºü¸£´Ï 2ÁÖ ÀÌ»ó ¹Ì¸® ¿¹¾àÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • 1ÁÖ À̳», ´çÀÏ¿¡µµ ¿¹¾àÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì °­½ÀÀ» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.